-内页标题

美高梅网址-美高梅注册开户网址

 
 
以后地位: 美高梅网址 » 资讯 » 每天保健 » 新研讨发明孕期服从地中海式饮食可以低落怀胎期糖尿病的危害

新研讨发明孕期服从地中海式饮食可以低落怀胎期糖尿病的危害

缩小字体  减少字体 公布日期:2019-08-02 09:09  阅读次数:0
摘 要:  近来,发布在 PLOS Medicine上的一个新临床实验发明,女性有身时期服从地中海式饮食,包罗每天摄入草本坚果(一半为核桃)和
  近来,发布在  PLOS Medicine上的一个新临床实验(/sell/24/)发明,女性有身时期服从地中海式饮食,包罗每天摄入草本坚果(一半为核桃)和特级初榨橄榄油,可以低落怀胎期糖尿病的危害。
 
  这项研讨由伦敦玛丽女王大学和华威大学的研讨职员担任,触及1252名来自卑都会的多种族孕妇,她们都有代谢危害要素,包罗瘦削和慢性高血压。

除了增补叶酸和维生素D外,这些女性还被随机分派到地中海式饮食组和比较组,依照英国国度产前保健和孕期体重办理发起,承受饮食发起。 
 
  那些遵照地中海饮食的人每天吃一份坚果(30克/天:15克核桃,7.5克杏仁,7.5克榛子),并运用特级初榨橄榄油(0.5 L/周)作为烹调拥有的次要来路。
 
  别的,饮食夸大水果、蔬菜、非精制谷物和豆类;过量至少量食用鱼类;大批或过量进食家禽及奶类成品;低量摄取红肉及加工肉类;防止含糖饮料、快餐和富含植物性脂肪的食品。
 
  受试者在有身第18周、20周和28周时承受饮食发起,以协助进步允从性,并确保饮食具有文明敏理性。研讨职员评价了地中海饮食对别的怀胎并发症的影响,如高血压、惊厥后期、去世产、胎龄胎儿偏小或重生儿进入照顾护士病房等,但终极没有发明任何明显联系关系。 
 
  实验后果表现,地中海饮食组的孕期糖尿病危害低落了35%,并且和承受产规范照顾护士的产妇相比,均匀体重增加了2.75磅。
 
 
 
 
[ 资讯搜刮 ]  [ 参加珍藏 ]  [ 通知挚友 ]  [ 打印本文 ]  [ 封闭窗口 ]

 
0条 [检查全部]  【新研讨发明孕期服从地中海式饮食可以低落怀胎期糖尿病的危害】相干批评

 
引荐图文
引荐资讯
点击排行
 
 
Baidu
sogou